2016年4月13日 星期三

鮮綿。水蟹粥

想食水蟹粥不一定要飛撲過澳門!只要雪櫃預早雪定一包包的生米,坐在家𥚃不用一小時就可以做出一鍋又鮮又綿嘅水蟹粥...


準備時間 15分鐘
烹調時間 60分鐘

材料
花蟹(或其他海蟹) 1隻
米 1杯
水 10杯(水與米的比例為1:10)
蟹水 (見步驟3)

調味料 
白胡椒粉 適量
檻㰖油 2湯匙
海鹽 適量
幼薑絲 10數條
蔥花 適量
麻油 1茶匙
花雕酒 1湯匙

1
米洗淨後裝入保鮮袋並放入冰格雪過夜或最少三小時

2
用鑄鐵鍋將水煮滾後加入檻㰖油及冰凍的米,以中火煮到再次水滾,約數分鐘後米粒會變成爆裂般的形狀,同時偶爾攪拌以免黏底,之後加蓋轉小火煮20分鐘

3
將蟹洗淨後以中大火把蟹蒸熟(時間視乎蟹的大小),放涼後開殼及去鰓並在蟹身劏兩力,把蟹膏及蟹水倒到碗裡備用(蒸蟹及劏蟹時蟹身會流出充滿鮮味的蟹水)

4
打開蓋以中小火慢煮,並需不時慢慢的攪動以免黏底,大約煮30-35分鐘後,所有的米粒己經爆花,同時粥水亦變得濃稠(接近自己喜歡的濃稠度則可放入蟹)

5
把薑絲及花雕酒連同開殻及切好的蟹連蟹膏一併加入鍋內,加蓋後以小火煮10分鐘,熄火焗15分鐘,最後加入鹽及白胡椒調味,並灑上蔥花及淋上麻油即可

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