檸檬含維生素C, 蘋果酸及低量鈉元素等，對人體十分有益。薄荷葉更有鎮定安神、幫助睡眠、治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、健胃消腹脹。而蜂蜜則潤喉生津! 飯後喝一杯，感覺超健康！ ✌️✌️✌️
材料
薄荷葉 約20片
檸檬 1個
蜂蜜 2茶匙
熱水 2杯
1
將四片檸檬切成小三角形，餘下的只取其檸檬汁
2
用手輕揸薄荷葉, 讓它更容易出味
3
將檸檬粒，檸檬汁及薄荷葉平均地分到杯裡並注入暖水（約60-70度），之後加入蜂蜜並攪勻（蜂蜜甜味可自行加減）
TIPS
喜歡凍飲的你可以把檸檬水放入冰箱，飮用時加入冰塊即可享用
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